脚は短く、負けず嫌いな、やり投げ選手の練習・余談ブログ。
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2月19日の練習


2月19日(金)
気温:8℃
練習場所:本校ウエイトルーム
大会:上尾投擲記録会まで23日
   川越陸上記録会まで31日







17:00~18:30






・ウエイト(60分)
・イメージトレーニング(30分)








今日はウエイト



ベンチプレスもスクワットもシーズンに向けた重さで




イメージトレーニングはタオル振り切りで確認


未だに左足の接地が間延びしてる時がある






明日は専門学校練習!
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