脚は短く、負けず嫌いな、やり投げ選手の練習・余談ブログ。
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３月１５日（月） 気温：１７℃ 練習場所：専門学校周辺、ウエイトルーム ９:００～１２:３０ ･w-up800mjog ･ｽﾄﾚｯﾁ ･30m坂流し×２ ･ｳｴｲﾄ（６０分） ･30m坂ﾀﾞｯｼｭ×３ ･ﾀｵﾙ振り切り（９０分） ･c-down800mjog ･ｽﾄﾚｯﾁ 今日のｳｴｲﾄは軽め 動き作りでタオル振り切りメイン  タイミングと投擲方向に視線を向けるのを意識 少しづつ修正中 スポンサーサイト
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